Adam Kos Pokiaľ si stále myslíte, že vás nositeľná elektronika neprinúti k pohybu, budete mať pravdu, pokiaľ pre to neurobíte aj niečo sami. Apple Watch tak môžete stále vnímať len ako predĺženú ruku vášho iPhonu, na druhú stranu sa môže jednať aj o profesionálne zariadenie poskytujúce vám plnohodnotnú a užitočnú spätnú väzbu. Veď ich používajú práve aj vrcholoví športovci.
Niekoho k aktivite vyburcuje už Xiaomi Mi Band v hodnote pár stoviek korún. Iné ale nebaví používať len fitness náramky a chcú sofistikovanejšie zariadenie. Samozrejme sa ponúka paleta produktov spoločnosti Garmin, ktorej múdra nositeľná elektronika platí za tú poskytujúcu najkomplexnejšie informácie ao vašich tréningoch, lenže Apple Watch rozhodne nie sú určené len amatérom.
Fotogaléria
Dokazuje to aj austrálsky národný plavecký tím, ktorý používa práve Apple Watch v kombinácii s iPadom na zlepšenie svojho výkonu. A pokiaľ si myslíte, že na to ide nejakým super drahým a unikátnym spôsobom, nie je to tak úplne pravda. Používa totiž štandardnú aplikáciu v Apple Watch – Cvičení.
Mohlo by vás zaujímať
Dôležitá spätná väzba
Tréneri austrálskych Delfínov používajú Apple Watch na presnejšie zachytenie celkového obrazu o zdravotnom stave a výkonnosti svojich športovcov. Až v iPade používajú vlastné aplikácie. Celý ekosystém Applu tak ale poskytuje trénerom dôležité dáta a namerané analýzy športovcovi v reálnom čase, v ktorom ide s danými výkonmi rovno pracovať. Ľahko totiž športovci hneď ukážu, kde má rezervy, kde sa môže zlepšiť, kde sa zbytočne prepína atď.
Fotogaléria
Práve získavané dáta sú pre športovcov kľúčovou zložkou pri navrhovaní ideálneho výkonu. Navyše je tu jasný motivačný prvok, ktorým nemusí byť hneď pokorenie svetových rekordov, ale pokorenie tých osobných, ktoré vám hodinky stále predkladajú. Aj napríklad taký svetový rekordér a držiteľ zlatej medaily v plávaní Zac Stubblety-Cook sa práve na Apple Watch spolieha. Jasne a okamžite mu poskytujú okamžitú spätnú väzbu v priebehu dňa, aby mohol lepšie riadiť svoju tréningovú záťaž a regeneráciu a zaistiť si tak, že na preteky dorazia v maximálnej výkonnosti.
Fotogaléria
Práve tréningová záťaž musí byť vyvážená ideálnou regeneráciou, inak hrozí pretrénovanie a únavové syndrómy. Apple o prepojení austrálskeho plaveckého tímu so svojimi produktmi publikoval článok, v ktorom Zac spomína: „Možnosť presne merať tepovú frekvenciu medzi jednotlivými sériami je pre mňa a môjho trénera naozaj cenným údajom, vďaka ktorému môžeme pochopiť, ako dobre reagujem na tréning.“ Samozrejme by mu rovnaké údaje poskytli aj iné nositeľnosti, ale ak už raz v ekosystéme Applu ste, prečo z neho vystupovať?
Mohlo by vás zaujímať
Chystané novinky
Apple si ich sily svojich hodiniek a samotnej platformy pomerne dobre vedomý, a podobné príbehy jeho technológie jednoducho poľudšťujú. Navyše v systéme watchOS 9 budú zavedené nové plavecké vylepšenia, a to vrátane pridania detekcie plávania s kickboardom (plaveckou pomôckou v tvare dosky, nie samozrejme s trojkolesovou kolobežkou), ktorý mnohým športovcom práve pri plaveckých tréningoch pomáha. Apple Watch jeho použitie navyše detekujú automaticky práve podľa pohybu plavca. Tí budú tiež môcť sledovať svoju efektivitu pomocou skóre SWOLF – počtu záberov v kombinácii s časom v sekundách potrebným na uplávanie jednej dĺžky bazéna.
Už vidím ako s hodinkami do slanej vody 🤣
Do slanej vody bez problémov.
Opakovane vyskúšané.
Už je to fakt smiešny, ako tento pisál úplne neobjektívne velenie apple, často aj na úkor garmínu, ktorý je s meraním športových metrík a aj vydrží na míle ďaleko :) Asi dostane apple 8 pre za cenné služby :))
Ja ti neviem, osobne som celkom nedávno vymenil Fenixy práve za AW a nemôžem sa, čo sa týka merania, nejako zásadne sťažovať. Pri priamom porovnaní meria plus mínus rovnako a čo sa týka výdrže. Áno Garmin je na tom oveľa lepšie, ale na čo mi to je? Ako 99% športujúcich nepotrebujem merať v kuse viac dennú aktivitu a keď sa večer kúpem je mi jedno, či odložím Garminy na stolík alebo AW na nabíjačku. Osobne by som skôr uvítal vyššiu odolnosť ako výdrž na baterku.
Tiež som viac-menej nahradil Fénix 6tky za AW7, spočiatku som z toho nebol úplne nadšený, potom som si ale zvykol a odgarminoval sa ... Hodinky medzi sebou rôzne striedam podľa nálady.
Avšak je fakt, že ako športový denník je ekosystém Garminu tak nejako bez konkurencie, majú to dotiahnuté takmer k dokonalosti. AW nevie poriadne vyhodnotiť žiadnu aktivitu, ale zase prinášajú iné benefity a vo finále, pokiaľ človek nie je športovec na vrchole, je pri športe najdôležitejšia radosť z pohybu, takže či tak alebo tak, ani jedny hodinky nie sú zlá voľba… :-)
@Martin: Súhlasím s tým, že toto Apple vážne dorobený nemá a sám to ich Zdravie veľmi nepoužívam. Každopádne tým, ako v Garmin Connect zase skrátili počet znakov v názve aktivity, sa pre mňa stal ten ich web celkom nepoužiteľný a bol som nútený prejsť na Stravu. Ale zo zdravia to ide jednoducho pretiahnuť ako do Stravy, tak do GC, takže nie je problém.
Za mňa sú Graminy výborný športtester, ale zlý smartwatch, zatiaľ čo AW sú výborné smartwatch a nadpriemerný športtester a tak nejako som zistil, že viac využijem práve tie smartwatch, než ultimátny športtester…
Bože to sú nezmysly… Už len keď niekto píše o presnom meraní tf cez optický snímač na zápästí, tak ani netuší čo to je. Bez hrudného pásu sa nezaobíde ani amatér ktorý chce tf naozaj sledovať a je uplne jedno či ma apple watch alebo Garmin za 1000 €. Tiež hlúpe PR už nemôže imponovať ani tínedžerovi z McDonald's.
no aj ja ti poviem že ja som vymenil asi 8 hrudných pásov a môžem povedať že keď si z priemeru jem výsledky toho optického snímača na hodinkách a hrudného pásu a už viem približne v čom sa mám pohybovať tak u mňa je hrudný pás vyhodený peniaze pretože pohybujem sa s toleranciou plus mínus 5%. Garmin Fenix 7X. A tiež musím podotknúť, že životnosť a meranie tých mojich 8 hrudných pásov je žalostne slabá.
Ja som utopil už dvoje AW6. Najprv v mori druhu v bazéne. Nastastie vymenene v ramci zaruky. Takže terajšia už do vody ani náhodou... ale inak sú to super hodinky
Bohužiaľ som svoje AW4 tiež utopil v mori. Teraz ich už ani neumývam pod tečúcou vodou.
super! S plaveckou doskou plavu rád, a každý druhý tréning som naštvaný, že mi to ten polkilometer nohami nepočíta.
Inak mám AW SE a detekcia vo vode je super, ani garminy nedokázali tak presne rozlíšiť jednotlivé štýly (AW rozpoznajú kraula od pŕs, znaku).
Ešte by som teda potreboval mód triatlon.
A aby inline korčule mód zapínal GPSku (inak musím dávať jazdu na bicykli)
Heh veď Apple nepovoľuje namáčanie AW 😂 inak Garmin top, ale aj Xiaomi mi Watch ujdú, skvelá výdrž a znesú aj vodopád a potápanie. Dokonca prečkajú aj kúpeľné pramenné kúpele sýtené co2