Amaya Tomanová Rozhodli ste, že lockdown využijete na to, aby ste zatočili s nudou, prebytočnými kilami alebo napríklad zhoršenou fyzičkou? Pokiaľ patríte medzi majiteľov Apple Watch, máte v nich skvelého pomocníka na tieto účely. Pre tých, ktorým z akéhokoľvek dôvodu nestačí natívne Cvičenie, prinášame v našom dnešnom článku päť tipov na fitness aplikácie pre Apple Watch.
Mohlo by vás zaujímať
Benjamin Levíček Sworkit
Aplikácia Sworkit ponúka cvičenie prakticky pre všetkých užívateľov aj príležitosti. Nájdete tu cviky na doma aj na vonku, a môžete si vybrať to správne cvičenie na základe vašich preferencií, veku, zdatnosti alebo času, ktorý máte práve k dispozícii. Sworkit môžu využiť nielen tí, ktorí chcú schudnúť, ale aj tí, ktorí potrebujú nabrať svaly alebo sa dostať do lepšej kondície.
Aplikáciu Sworkit stiahnete bezplatne tu.
Tréningový klub Nike
Aplikácia Nike Training Club ponúka naozaj bohatú škálu cvikov aj plánov pre všetky možné príležitosti. Nájdete tu cvičenie s vlastnou váhou aj s najrôznejšími pomôckami. Obrovskou výhodou tejto aplikácie je zrozumiteľnosť cvikov, bohatá ponuka, možnosť voľby dĺžky cvičenia aj to, že sa jedná o úplne bezplatnú aplikáciu.
Fotogaléria
Aplikáciu Nike Training Club stiahnete bezplatne tu.
Watch To 5K
Aplikácia Watch to 5K sľubuje, že vás počas 9 týždňov naučí správne behať. Je určená najmä úplným začiatočníkom, kladie dôraz predovšetkým na dôkladný tréning a postupné zvyšovanie záťaže, a okrem tréningu ako takého ponúka aj možnosť merania všetkých dôležitých parametrov vrátane vzdialenosti, tempa alebo napríklad srdcového tepu.
Aplikáciu Watch To 5K stiahnete za 79 korún tu.
Seven – Quick at Home Workouts
Aplikáciu Seven ocenia najmä tí, ktorí majú na cvičenie málo času, alebo sa mu treba nechcú venovať dlhšie ako len niekoľko minút denne. Ponúka bohatú knižnicu cvikov bez akýchkoľvek pomôcok, a umožní vám tiež súťažiť s vašimi priateľmi alebo sa treba zúčastniť rôznych výziev. Môžete si vybrať z niekoľkých rôznych hlasových trénerov.
Aplikáciu Seven stiahnete bezplatne tu.
Karotka Fit
Aplikácia Carrot Fit pochádza od tvorcov populárnej Carrot Weather, a vyznačuje sa rovnakou zábavnou grafikou a vtipnými hláškami. Carrot Fit vás každodenným cvičením prevedie s charakteristickou dávkou vtipu, a za pomoci originálne pomenovaných cvikov aj komentárov sa vás pokúsi vybičovať k čo najlepšiemu výkonu.
