Pavol Jelič Pokiaľ patríte medzi čitateľov, ktorí už vyšli zo školy a plne sa venujete práci či podnikaniu, tak mi rozhodne dáte za pravdu, že je veľmi jednoduché vyjsť z cviku a prestať sa niečomu učiť. V zamestnaní sa často naučíme len pár rôznych postupov, ktoré treba poznať, a potom už všetko ide automaticky. Postupom času sa kvôli tomu váš mozog „otupí“ a rôzne činnosti sa tak môžu stať oveľa zložitejšími, napríklad oc sa týka pamätania či koncentrovania. Ak chcete váš mozog aj naďalej precvičovať, tak na to môžete využiť rôzne aplikácie – žijeme predsa v modernej dobe. V tomto článku sa na 5 takýchto aplikácií pozrieme.
Mohlo by vás zaujímať
Benjamin Levíček NeuroNation
Aplikácia NeuroNation dokáže posilniť váš mozog na hneď niekoľkých rôznych frontoch – konkrétne pamätanie, koncentrácia a reakčná doba. Akonáhle aplikáciu prvýkrát spustíte, tak vám bude predložený akýsi kvíz, pomocou ktorého aplikácia zistí, ktorá časť vášho mozgu je najslabšia. Podľa výsledku vám potom samozrejme budú priraďované úlohy, aby došlo k zlepšeniu. V rámci NeuroNation nechýba nespočetné množstvo rôznych cvičení, ktoré však pripomínajú skôr hry, teda sa pri precvičovaní rozhodne budete tiež baviť. Niektoré hry sú k dispozícii zadarmo, tie ďalšie si však budete musieť zaplatiť. Z aplikácie môžeme spomenúť napríklad tzv. NeuroBoosters, čo sú malé cvičenia, ktoré vám pomôžu preniesť sa cez stresujúci deň. Po zaplatení predplatného získate presnejšie a personalizovanejšie cvičenia, ktoré sa presne prispôsobia potrebám vášho mozgu.
Aplikáciu NeuroNation stiahnete tu
Fotogaléria
Zdvihnite
Ďalšou skvelou aplikáciou, ktorú okrem iného Apple vyhlásil ako aplikáciu roka, je Elevate. Ide o špeciálny program na precvičovanie mozgu, vďaka ktorému sa budete lepšie sústrediť, získate lepšie komunikovať, rýchlejšie vykonávať rozhodnutia, alebo sa môžete napríklad zlepšiť v matematike, apod. Každému užívateľovi aplikácia ponúkne mozgové cvičenie, ktoré je zložené presne na mieru. Postupom času sa samozrejme tieto cvičenia obmieňajú, aby postupne došlo k ešte lepším výsledkom. Čím viac budete aplikáciu Elevate využívať, tým lepšie sa budete schopní rozhodovať v kritických situáciách, ďalej budete produktívnejší, silnejší a sebavedomejší. Užívatelia, ktorí pravidelne po dlhšiu dobu aplikáciu používali aspoň trikrát týždenne, vykazujú veľké zlepšenie. Je samozrejme len a len na vás, ako veľmi budete aplikáciu Elevate využívať. Samozrejme, čím viac, tak tým lepšie pre vás, pretože pocítite ešte väčšie zlepšenie.
Aplikáciu Elevate stiahnete tu
Fotogaléria
Trénujte svoj mozog
Pokiaľ sa rozhodnete pre využitie aplikácie Train Your Brain, tak získate jednoduchú a zábavnú možnosť, pomocou ktorej môžete trénovať svoj mozog. V rámci Train Your Brain na vás čaká hneď niekoľko rôznych hier, ktoré vám pomôžu na zlepšenie pamäte, a to veľmi zábavnou formou. Posilniť môžete ako krátkodobú, tak dlhodobú pamäť. Každá hra v rámci Train Your Brain ponúka hneď niekoľko úrovní, teda sa môžete neustále posúvať ďalej a trénovať intenzívnejšie. Okrem toho sa v týchto úrovniach môžete pozrieť aj na svoje skóre, takže jediným pohľadom zistíte, či sa zlepšujete. Train Your Brain je aplikáciou určenou predovšetkým pre seniorov, ktorí majú problémy s pamäťou, avšak rozhodne bude baviť o mladšie generácie. Spomínaná aplikácia je naozaj dobre a jednoducho spracovaná, o to viac vás bude baviť. Aplikácia Train Your Brain je k dispozícii úplne zadarmo, zaplatíte si iba jedine vtedy, ak budete chcieť odstrániť reklamy.
Aplikáciu Train Your Brain stiahnete tu
Fotogaléria
pamäťová zhoda
Ak zháňate aplikáciu, ktorá sa primárne postará o zlepšenie vášho „pamätovača“, tak je presne pre vás určená tá s názvom Memory Match. V tejto aplikácii, poťažmo hre, budete jednoducho hľadať dvojicu rovnakých obrázkov – skrátka a jednoducho na štýl klasického pexesa. V Memory Match sa budete postupne predierať jednotlivými úrovňami, za ktoré získate počet hviezdičiek v závislosti na tom, ako veľmi dobre ste si viedli. Využiť môžete hneď niekoľko rôznych predpripravených úrovní, nechýba však ani možnosť na vytvorenie vlastnej úrovne. V takej vlastnej úrovni si môžete sami zvoliť, koľko kariet sa bude na hracom poli objavovať, okrem toho si môžete nastaviť aj tematiku kariet, teda napríklad zvieratá, hudobné nástroje a ďalšie. Nejedná sa o bohvieako prepracovanú aplikáciu pre komplexné precvičenie mozgu, avšak pre zlepšenie pamätania sa jedná o skvelú možnosť. Navyše k tomu je Memory Match úplne parádny, ak ste v strese a chcete sa upokojiť.
Aplikáciu Memory Match stiahnete tu
Fotogaléria
Lumosity
Aplikácia Lumosity je svojím spôsobom podobná aplikácii NeuroNation, na ktorú sme sa pozreli v úvode tohto článku. Po prvom spustení si musíte prejsť úvodným testom, v ktorom Lumosity zistí, ako na tom, čo sa mozgu týka, ste. Na konci tohto testu si potom môžete prezrieť výsledky a tiež porovnanie s ostatnými užívateľmi aplikácie v rovnakej vekovej úrovni. Každý deň získate zadarmo prístup k trom základným základným cvičeniam. Tieto hry sa každým dňom menia, každopádne počas jedného dňa si tieto hry môžete zahrať koľkokrát chcete. Najlepšie funkcie Lumosity sú však k dispozícii iba predplatiteľom. Ak si chcete sem tam precvičiť mozog, tak vám bude verzia zadarmo dostačovať, ak ale chcete získať personalizovaný tréning presne pre váš mozog a ide vám o markantné zlepšenie, budete potrebovať práve premiovú verziu. Vyskúšať si ju môžete zadarmo na dva týždne, až potom sa môžete rozhodnúť, či si aplikáciu Lumosity naozaj predplatíte.
Aplikáciu Lumosity stiahnete tu
Fotogaléria
