Lukáš Gregor Môže vás k tomu viesť snaha zhodiť prebytočné kilo, alebo vás skrátka zaujíma, čo všetko do seba v priebehu života vkladáte. Reč je o jedle ao tom, ako sa motivovať k zaujímavejšej a zdravšej strave bez toho, aby ste nutne museli pobehovať po kuchyni či obchode s kalorickými tabuľkami a kalkulačkou.
Skúšal som aj tú „vypočítavú“ stratégiu, ale nejako ma to nebavilo. A navyše – nie každý vám potvrdí, že dozor nad kalóriami nutne vedie k lepšej kondícii ak vyváženej strave. Autori aplikácie The Eatery zvolili iný koncept. Oveľa „jednoduchšie“ – skrátka si povediete denník a čisto podľa svojho pocitu ohodnotíte mieru zdravia svojho jedla. Žiadne výpočty - iba váš pocit. Zistil som, že práve tadiaľto vedie cesta. Zatiaľ čo s kalkulačkou si pripadám ako naprogramovaný robot, s Eatery som sa skrátka snažil mať zo svojho stravovania dobrý dojem. A to nielen z toho, ako jedlo v skutočnosti je/nie je zdravé, ale aj ako vyzerá na tanieri, ako mi chutilo, koľko som si ho naložil av neposlednom rade – s Eatery som veľmi rýchlo získal predstavu o tom, či v reáli jem pestro alebo si to len v mysli nahováram.
Princíp je teda jednoduchý – aplikáciu spustíte (štart by mohol byť svižnejší), jedlo odfotíte a pomocou hviezdičiek na osi FAT–FIT ohodnotíte. Automaticky sa k jedlu pridáva vaša poloha, čo je možné zakázať, alebo aj upraviť, zmysel je v tom, aby ste získali dáta aj o lokalitách, kde (a ako) sa stravujete. Rozhodne odporúčam pri zadávaní jedla rovno označiť veľkosť porcie. Nemusíte sa obávať, že by celý tento proces zapríčinil vychladnutie obeda, aj keď... ľudia okolo vás si dosť možno všimnú, že s mobilom nejako nad tanierom podozrivo čarujete.
Teraz záleží na vás, či tieto informácie budú pre vás úplne súkromné, alebo sa skrátka prepojíte so svetom (ďalšími užívateľmi aplikácie/služby). Výhoda? Bez toho, aby ste sa s ostatnými poznali – a boli s nimi v rámci služby spojení ako „priatelia“ – môžu druhí ľudia tiež ohodnotiť vaše jedlo. Áno, býva to dosť subjektívne, a zatiaľ čo vy môžete hodnotiť na základe skutočnej porcie pred vami, iní len na základe fotografie. Neuškodí preto, keď pri zadávaní jedla okrem porcie uvediete aj názov, prípadne základné suroviny. Ideálne v angličtine pochopiteľne. Odporúčal by som používať skôr kľúčové slová – ale ak ide o nejaké špecifické vlastnosti (napr. BIO, bez cukru, vegán…), rozhodne ich uveďte.
Také jedlo si potom v sieti tejto služby žije vlastným životom – ľuďom pristáva na obrazovke vo „feede“, hodnotí ho a vám sa podľa toho upravuje denná/týždenná štatistika – graf, ktorý súčasne pekne porovnáva váš stav s predchádzajúcim týždňom.
Koncept sa mi naozaj páči. Aplikácia vás nenúti, aby ste sa s niekým priamo prepojili (čo ide – takže máte v notifikáciách informácie o jedlách svojich priateľov) a ani nemusíte navštevovať odber a hodnotiť jedlá ostatných užívateľov. Háčik tejto globálnej stratégie väzí, že každý vníma pojem „zdravé jedlo“ inak. Niekto do toho môže zapojiť aj pocit zo vzhľadu jedla, iný vám môže chcieť úmyselne kaziť štatistiky - ale zase, prečo by to robil? Problematická je už sama hodnotiaca os FAT-FIT, pretože ak by sme boli puntičkári, tuk – tučný podľa rôznych výskumov nutne nevedie k priberaniu viď napríklad tzv. paleo diéta, ktorá stavia na príjmoch tukov, ale obmedzenie sacharidov. Mne osobne sa však príliš nestávalo, keď som kedysi skúšal túto diétu praktizovať, že by mi napríklad raňajky o štyroch vajciach niekto hodnotil nejako negatívne.
Aplikácia má slúžiť ako taký denník, zbierate dáta, služba sa potom stará o štatistiky – týždenné, ktoré vám vyhodnotia najlepšie jedlo, najhoršie jedlo, aj miesta, kde ste sa stravovali lepšie, kde inde. Zbieral som dáta viac ako mesiac a ten prehľad je naozaj užitočný, preto The Eatery odporúčam aj tým, ktorí nepotrebujú strážiť svoju stravu, skrátka ich iba zaujíma, čo jedia, ako často a kedy v rámci dňa. Užívateľské rozhranie je pekné, pridávanie jedla ľahké, využíva sa aj gest (množstvo na tanieri), len svižnosť mi neprišla úplne ideálna.
Tieň pochybností mám nad vývojom – nepríde mi, že by aplikácia prechádzala práve často aktualizáciou, hoci úprimne musím hneď dodať, že vlastne žiadne nedostatky ma nenapadajú a tiež mi nikdy nespadla.
Oficiálne stránky: MassiveHealth.com
[app url=“http://itunes.apple.com/sk/app/the-eatery/id468299990″]
Vyzerá zaujímavo… aj keď si v reštaurácii naozaj často pripadám ako trotol keď si fotím jedlo :D a to zatiaľ bez The Eatery
Jo, už na tom frcim :) Akurát fakt teda za exota. Niektoré české jedlá je navyše potrebné anglicky pomenovať, pretože sú netypické. Význam totiž má len to, že vám to niekto cudzí ohodnotí, nie vy sami. A ja keď tak z nudy hodnotím ostatné, tak je tam dosť často nejaké mastné vrecúško s napisom vo svedectve, a to toho veľmi nepovedá :-D
Nejako mi tam vypadla prvá veta, za exota, pretože ostatní si vezmú príbor a začnú istý a exoti s eatormi si to fotia s bleskom a vymyslia anglický popis :D v menze to ujde, u spoločnej večere je to horšie :D