Filip Brož Každý človek má svoje osobné zdravie určite postavené na vrchole svojho rebríčka hodnôt. Ešte aby nie, zdravie máme len jedno a každý lekár vám potvrdí, že sa treba o svoje telo a zdravie starať a predovšetkým pravidelne chodiť na preventívne lekárske kontroly. Práve nedávno som na jednej takej kontrole bol a pani doktorka sa čudovala, ako to že mám zase taký vysoký krvný tlak a pribral som od poslednej návštevy skoro päť kilogramov. Snažil som sa jej vysvetliť, že vysoký tlak mám vždy hlavne u lekára zo stresu a váha mi skrátka naskočila z vysokého pracovného vyťaženia a úbytku zdravého pohybu. Záverom mi kládla na srdce, aby som si krvný tlak pravidelne meral a zapisoval hodnoty a rovnako si viac strážil váhu a dbal správnej životosprávy so zdravým pohybom.
Som veľmi rád, že žijeme v technickom svete a digitálnej ére, pretože vďaka dvom výrobkom od firmy Salter a ich produktu MiBody mám kompletný prehľad o svojom telu, jednotlivých parametroch a všetko bezpečne uložené s okamžitým prístupom vo svojom iPhone. Salter MiBody zahŕňa dva výrobky - osobnú váhu a funkčný tonometer, teda plneautomatický zápästný tlakomer.
Osobná váha Salter MiBody
S klasickou osobnou váhou sa stretol určite každý užívateľ, ale táto váha nie je úplne taká obyčajná. Váha MiBody s označením 9154 vedia hneď niekoľko praktických funkcií, ktoré vám prídu vhod vo chvíli, keď potrebujete o svojom tele poznať detailnejšie informácie a predovšetkým telesné hodnoty. Osobná váha Salter MiBody okrem klasického zobrazenia váhy vie spočítať váš presný index telesnej hodnoty (BMI), telesný tuk, obsah vody v tele či percentuálne vyjadrenie obsahu svalov vo vašom tele.
Salter MiBody je elegantná čierna, alebo biela váha so skleneným povrchom, ktorá je po designovej stránke veľmi pekne spracovaná. Jediné, čo pre správny chod váhy musíte urobiť, je ju jedným našliapnutím spustiť, stlačiť prostredné koliesko pre výber používateľa a následne sa len klasicky zvážiť. Ihneď na displeji uvidíte svoje osobné nastavenia a všetky aktuálne namerané hodnoty, ktoré sa vám okamžite cez obojstranné Bluetooth spojenie synchronizujú s aplikáciou v iOS zariadení. Osobná váha Salter MiBody disponuje celkom štyrmi užívateľskými pamätami, takže ju bez problémov využije štvorčlenná rodina. Na výber máte aj režim športovec, ktorá vaše možnosti využitia opäť rozšíri do nových hodnôt a telesného merania.
Tlakomer Salter MiBody
Zápästný tonometer Salter MiBody s označením BPW-9154 je prístroj, ktorým meriate svoj krvný tlak vrátane srdcového pulzu. S týmto prístrojom ste sa opäť všetci už stretli, zvlášť u lekára, keď krvný tlak meria na väčšine klinických oddelení. Väčšina týchto prístrojov sa umiestňuje na paži, kde prebieha meranie. Tlakomer Salter MiBody sa však prikladá na ľavé zápästie, čo je podľa doktorov ďalšie možné miesto na našom tele, kde môže prebiehať meranie aktuálneho krvného tlaku.
Prístroj disponuje rovnako ako osobná váha užívateľskými účtami, ale tu máme na výber iba dva a režim hosť, ktorý nespolupracuje s mobilnou aplikáciou a iba zobrazí hodnoty na displeji. Po nasadení tlakomeru Salter MiBody si teda jednoducho pomocou tlačidla vyberiete užívateľa a tlačidlom Štart/Stop začnete meranie. Následne sa manžeta prístroja začne na vašej ruke nafukovať a za pár sekúnd ihneď uvidíte, ako na tom ste, či máte nízky, optimálny alebo vysoký krvný tlak. Prístroj vám ukáže aj pulz vášho srdca a všetky hodnoty máte takmer v okamihu synchronizovanej cez aplikáciu vo vašom zariadení.
Tlakomer Salter MiBody je malý prístroj vyrobený z plastu, obsahujúci tri tlačidlá a podsvietený displej. Celý prístroj je veľmi skladný a bez problémov ho môžete prenášať pri sebe v taške. Po designovej stránke vyzerá na vašej ruke ako prerastené hodinky, ktoré vďaka nastaviteľnej manžete upnete na akúkoľvek ruku, či už pôjde o dieťa alebo dospelého človeka. Rovnako tak na manžete nájdete sprievodný ilustračný obrázok, napovedajúci, na aké miesto máte prístroj umiestniť av akej polohe by mala byť vaša ruka pri meraní.
Mozog oboch prístrojov – aplikácia Salter MiBody
Hlavným riadiacim orgánom osobnej váhy a tlakomeru Salter MiBody je bezplatná aplikácia pre všetky iOS zariadenia s rovnomenným názvom. Na nainštalovanie aplikácie budete vyzvaní ihneď po vybalení jedného z prístrojov, pretože bez tejto aplikácie strácajú výrobky svoj hlavný zmysel, teda že chcete mať kontrolu a dohľad nad svojim telom a parametrami. Po prvom spustení si vytvoríte bezplatný osobný účet so svojou e-mailovou adresou, heslom a zadaním všetkých osobných údajov od mena cez vek, dátum narodenia, pohlavia, výšku tela, aktuálnu váhu až po ľubovoľnú osobnú fotku.
Následne sa dostanete do hlavného menu, kde uvidíte svoje meno a predovšetkým dve kolónky: Mierka analyzátora pre osobnú váhu a Krvný tlak pre tlakomer. Do týchto dvoch záložiek sa vám budú ukladať všetky jednotlivé merania a váženia. Ešte predtým je však potrebné spárovať obe zariadenia s aplikáciou. Je to veľmi jednoduché a intuitívne, stačí zapnúť na vybranom zariadení Bluetooth, následne prejsť do nastavenia aplikácie Salter MiBody a hore ihneď uvidíte veľké tlačidlo plus, ktoré keď stlačíte, vyhľadá jedno či obe zariadenia a podľa krokov behom pár sekúnd obe zariadenia spárujete a sú pripravené na prenos dát.
Salter MiBody je užívateľsky veľmi intuitívna a jednoduchá aplikácia, ktorú zvládne obsluhovať bez problémov každý užívateľ. V jednotlivých záložkách môžete rôzne vyhľadávať, listovať, filtrovať obsah či štatisticky porovnávať. Bez problémov tak prostredníctvom rôznych grafov a škál uvidíte, ako sa vaša váha menila v priebehu jednotlivých dní až mesiacov či ako vám kolíše krvný tlak alebo vaše telo naberá tuk a svalovú hmotnosť. V aplikácii si môžete nastaviť motivačnú úlohu zníženie váhy podľa vašich prianí. Nechýbajú rôzne vychytávky a možnosti v oblasti zdieľania, komentovania jednotlivých meraní a ďalšej editácie a užívateľské nastavenia. Obrovský plus si zaslúži aplikácia predovšetkým v oblasti zabezpečenia, pretože váš účet je prístupný iba s vašou e-mailovou adresou a heslom a jednoducho tak môžete na jednom zariadení spravovať údaje celej rodiny.
Telo pod kontrolou ľahko a efektívne
Meranie telesných parametrov s prístrojmi od Salteru je veľmi príjemná skúsenosť. Oba prístroje sa samozrejme predávajú zvlášť a vy tak máte možnosť si vybrať buď len jeden z nich, alebo oba. Podotýkam, že pokiaľ budete vlastniť oba prístroje, získate tak prakticky kompletnú kontrolu nad svojim telom. Používanie oboch prístrojov v praxi bolo veľmi rýchle a jednoduché. Môžem povedať, že po vybalení oboch prístrojov z krabice som behom pár minút spároval prístroje s aplikáciou, vytvoril jednoduchý účet a začal sa samotným meraním. Oba prístroje Salter MiBody využívajú technológiu Bluetooth 4.0, čo umožňuje úplne hladký a rýchly prenos všetkých dát do aplikácie vo vašom zariadení. Prakticky ešte počas doby, keď som stál na váhe, sme už videl namerané hodnoty na svojom iPhone.
Osobná váha Salter MiBody zvládne váženie na akomkoľvek povrchu a udávaná nosnosť výrobcom je až 200 kilogramov. Za celú dobu používania som sa nestretol s nejakými prekážkami alebo výrazným obmedzením. Oba prístroje sú napájané klasickými ceruzkovými batériami, ktoré obdržíte zadarmo spolu s výrobkami v obsahu balenia. Pokiaľ sa pozrieme na cenu jednotlivých prístrojov Salter MiBody, tak osobnú váhu môžete zakúpiť za 2 290 korún a tlakomer za 1 690 korún, čo sú veľmi prijateľné ceny z pohľadu toho, čo všetko prístroje spoločne s aplikáciou ponúka. Aplikácia Salter MiBoby je v App Store na stiahnutie kompletne zadarmo.
Za zapožičanie produktov ďakujeme obchodu Vždy.cz.
Dobrý, recenzia pekná, zaujímalo by ma porovnanie kvality výstupných údajov z tonometra (tlakomera).
Sú údaje presné, je možné zistiť odchýlku?