Zavrieť reklamu

Aplikácií, slúžiacich na sledovanie alebo zlepšenie spánku, je v iOS App Store takmer neúrekom. SleepTown sa ale obvyklému štýlu väčšiny z nich ľahko vymyká - pristupuje totiž k sledovaniu spánku a vytváraniu potrebných správnych návykov tak trochu inak. My sme sa rozhodli túto aplikáciu bližšie preskúmať.

vzhľad

Pri prvom spustení aplikácie Sleep Town sa najskôr s krátkosťou zoznámite s jej funkciami s výhodami, potom budete presmerovaný na nastavenie. Najprv zadáte hodinu, kedy chcete ľahnúť do postele, a potom hodinu, kedy si prajete byť prebudení. Po zadaní dvoch dní, po ktoré si naopak neželáte byť budení, prejdete na nastavenie dĺžky spánku, a potom sa už presúvate na hlavnú obrazovku aplikácie. V jej hornej časti nájdete údaje o čase odchodu do postele a času prebúdzania, v strednej časti sa nachádza sekcia s budíkom, v spodnej časti potom nájdete tlačidlo, prostredníctvom ktorého zahájite režim spánku. Cez tlačidlo vľavo hore sa potom presuniete na nastavenie.

funkcia

Podobne ako napríklad Forest pracuje aj aplikácia Sleep Town na princípe gamifikácie. Jej cieľom je vám hravým a zábavným spôsobom pomôcť k tomu, aby ste si osvojili tie správne návyky pred spaním. Čím viac sa vám darí plniť vaše spánkové ciele a riadiť sa tou správnou večernou rutinou, tým viac sa v aplikácii bude rozrastať vaše virtuálne mestečko. V aplikácii si najskôr nastavíte, v koľko hodín si prajete byť vzbudení, a koľko hodín by ste ideálne chceli naspať. Pred spaním potom už len stačí spustiť Sleep Town – a už sa svojmu iPhonu nevenovať. Ráno sa potom môžete pozrieť, ako sa rozrástlo vaše virtuálne mestečko.

.