Filip Brož Verím vo fitness a musím si zapumpovať. Tieto dve hlášky z filmu Pot a krv mi utkveli v hlave natoľko, že si na nich vždy pri nejakej fyzickej aktivite spomeniem. Práve k športu neodmysliteľne patrí aj monitoring telesných parametrov, ako je váha, BMI, svalová hmota či tuky. Práve nedávno som si tieto hodnoty nechal zmerať na kúpalisku. Výživová poradkyňa mi povedala, aby som si len stúpol na ich váhu a do ruky mi dala dve držadlá, ktoré boli šnúrou spojené s váhou. Následne mi oznámila, ako na to som.
Akonáhle som prišiel domov, stúpol som si pre zmenu na svoju váhu, teda presne povedané na komplexný telesný analyzátor iHealth Core HS6. Na môj údiv sa hodnoty skoro nelíšili, až na podiel vody v tele, ktorý sa logicky počas dňa mení. Dospel som tak k názoru, že nemusím využívať drahé zariadenia a ešte drahšie výživové a fitness špecialistov na to, aby som prehľadne mohol sledovať svoje telesné parametre. Váha iHealth Core HS6 toho dokonca vie oveľa viac.
Pri prvom pohľade na profesionálnu váhu od spoločnosti iHealth vám musí byť jasné, že to nie je len taká obyčajná váha. Povrch z tvrdeného skla a nádherne čistý dizajn sa razom stane ozdobou vašej kúpeľne či obývačky. Vtip je totiž v tom, že váha má v sebe Wi-Fi modul a vie sa pripojiť k vašej domácej sieti.
V praxi to môže vyzerať nasledovne: každé ráno si len stúpnete v kúpeľni na iHealth váhu a následne uvidíte to, čo vie každá obyčajná váha, teda predovšetkým vašu hmotnosť. Následne odchádzate do kuchyne pripraviť si raňajky a pritom už môžete vziať do ruky iPhone a spustiť aplikáciu iHealth MyVitals 2. Tá je pomyselným mozgom a hlavnou centrálou pre správu všetkých vašich osobných údajov. Takže po rozkliknutí príslušnej kolónky nevidím iba svoju hmotnosť, ale hneď deväť svojich telesných parametrov.
Váha iHealth okrem hmotnosti meria aj index BMI, percento telesného tuku v tele, celkovú beztukovú hmotnosť, svalovú hmotu, kostnú hmotu, objem vody v tele, pomer vnútorného orgánového tuku a vie spočítať a vyhodnotiť aj denný príjem kalórií. Osobne si myslím, že ide o úplne vyčerpávajúci prehľad, ktorý v určitých prípadoch nevie vyhodnotiť ani praktický lekár. Pokiaľ teda nepoužíva nejaké moderné pomôcky.
To nie je všetko
Váha má v sebe aj zopár domácich vychytávok. Okrem toho, že je kompletne napojená na vašu domácu sieť, a prenos dát teda prebieha prakticky okamžite po zvážení, vie iHealth merať aj teplotu a vlhkosť okolitého prostredia. Okrem vlastných telesných údajov tak máte prehľad aj o teplote a vlhkosti v dome.
Princípom zdravej životosprávy a pohybu je dlhodobé meranie. Na tieto účely sa váha iHealth môže stať vašim skvelým pomocníkom. Namerané dáta sa v aplikácii zobrazujú v prehľadných grafoch a tabuľkách. Nič vám neunikne av prípade, že používate od spoločnosti iHealth aj ďalšie gadgety a meracie prístroje, máte všetky dáta na jednom mieste. Taká vylepšená aplikácia Zdravie. iHealth má v ponuke taktiež napríklad merače krvného tlaku, športové náramky a niekoľko ďalších váh.
Treba však podotknúť, že iHealth Core HS6 patrí medzi špičku a pomyselnú vlajkovú loď medzi váhami. Veľmi sa mi tiež páčia ďalšie inteligentné funkcie, ktoré aplikácia v iPhone dokáže. Tá na základni výsledkov vie napríklad odporučiť denný príjem kalórií a to podľa toho, či chcete práve schudnúť, pribrať alebo nabrať svalovú hmotu. Aplikácia vám sama ponúka rôzne motivačné programy av spojení s ďalšími výrobkami máte prehľad o celom svojom tele.
Na jednej váhe iHealth Core HS6 môžete mať až desať používateľských účtov a viesť tak záznamy celej rodiny. Stačí len to, aby každý, kto chce váhu používať, zadal svoje telesné parametre, ako je váha, výška a vek. Tie napomáhajú k presnému meraniu a váha dokonca sama rozpozná, ktorý člen rodiny na váhe práve stojí. Namerané dáta opäť nájdete v aplikácii, v ktorej tiež máte založený svoj užívateľský účet. Ten je prístupný aj na webe v osobnom cloude a všetko je k dispozícii zadarmo, vrátane aplikácie v App Store.
Rýchla a jednoduchá inštalácia
V prípade, že s váhou nie ste práve na domácej sieti, napríklad si ju zoberiete so sebou na chalupu, má iHealth Core HS6 pre tieto prípady aj vnútornú pamäť, ktorá pojme až 200 posledných meraní. Pokiaľ sa pamäť zaplní, váha automaticky začne mazať najstaršie záznamy. V praxi sa však s týmto len ťažko stretnete, len keby ste váhu mali dlhodobo mimo domova.
Samotná inštalácia váhy je veľmi jednoduchá. Na váhe sa nenachádza žiadne tlačidlo a aktivácia prebieha jednoduchým našliapnutím. Pokiaľ chcete do váhy pridať nového užívateľa či aktivovať váhu novú, stačí zospodu váhy pri kryte na batérie stlačiť tlačidlo SET a spustiť aplikáciu iHealth, ktorá vás prevedie inštaláciou. Prakticky behom pár sekúnd sa váha napojí na Wi-fi sieť a ľahko všetko krok po kroku nastavíte.
Veľmi sa mi páči, že spoločnosť pri vývoji tejto váhy premýšľala a pri kryte na batérie je aj QR kód, ktorý po naskenovaní v aplikácii iHealth okamžite rozpozná, aké zariadenie a typ máte. Inštalácia je následne hotová takmer okamžite.
Váha je napájaná štyrmi klasickými AAA batériami, ktoré majú podľa výrobcu vydržať až tri mesiace pri každodennom užívaní váhy. Počas nášho testovania fungovala iHealth Core HS6 úplne spoľahlivo. Dáta sa vždy odoslali do aplikácie, ktorej je možné vytknúť jedine to, že zatiaľ nie je optimalizovaná pre väčší displej iPhonu 6 Plus.
Všetky namerané hodnoty je možné rôzne zdieľať a užívateľské účty môžete opatriť bezpečnostnými heslami. Váha iHealth Core HS6, ktorá sa môže pochváliť zdravotnou certifikáciou, stojí 3 599 korún, čo vzhľadom na jej komplexnosť vo finále nie je príliš. Navyše keď si uvedomíte, že za takú cenu môžete mať v teple domova zariadenie, ktoré vám dodá podobné výsledky ako profesionálne zdravotnícke prístroje, ktorými vás zmeria váš lekár.
:-) To vyzerá pekne. Asi urobím rodinke radosť. :-)
Podobný článok som čítal aj o predchodcovi tejto váhy HS5 ktorú som si nakoniec aj kúpil a bohužiaľ som bol veľmi sklamaný. Je to wifi váha!!! Čiže zrejme zámerne sú v článku použité slovíčka „takmer okamžite“ čo sa týka naviazania spojenia s domácou wifi sieťou. Kvôli mne nepochopiteľnej absencii využitia BT, ktoré sie váha má, ale používa ho len na spárovanie s telefónom, trvá pripojenie k mobilu cca 10-oo sekund. Prakticky povedané 1x zo 6 pokusov spojiť sa s mobilom (iP4s a iP6) bol úspešný. Váha sa po 4 mesiacoch pokazila (ukazovalo stále vybitie batérie aj po vložení nových) dal som reklamovať a čakám že mi vrátia peniaze, nakoľko DÚFAM že táto HS6 vyladila problémy predchádzajúcej verzie a snáď je už problém s wifi vyriešený. Aj keď stále nevhápem prečo nepoužíva na synchronizáciu s telefónom to vstavané BT.
Možno som to zle pochopil, ale nejaké častejšie spojenie váhy s iPhonom by snáď ani nemuselo byť potrebné. Cez wifi je to pripojené do domácej siete a dáta sa odosielajú do cloudu, takže iPhonu stačí sledovať dáta v cloude. Ale skúsenosti s tým samozrejme nemám žiadne a tunajšie negatívne skúsenosti mi veľmi radosť nerobia.
No, ak sa nemýlim, tak váha a iPhone musia byť na rovnakej WiFi, ale je možné, že je to len bezpečnosťou „vlastnosť“ a ide to cez cloud.
…ale zasa druhý príklad: iPad 4 mi nerobil skoro žiadny problém, tam bola úspešnosť o polovicu lepšia. (Aj keď nie 100%) ALE na tablety je len staršia verzia aplikácie (otrasne spracovaná) a tá „nová“ je len na mobil.
Ono by to bolo pekné, len tam je ten problém že ono sa to loguje na mobil cez ten cloud. Čiže pokiaľ ti to neukáže na mobile, tak to nie je ani na cloude!
V živote som také informácie nepotreboval, babička mi hovorievala: jedz do polosýta, pi do polopita a vyjdú ti naplno roky. Asi na tom niečo bude, bude mi 82
Prenášajú sa aspoň niektoré namerané údaje aj do aplikácie Zdravie od Apple? Alebo sú iba v iHealth?
Prenáša sa komplet všetko čo povolíš, čiže áno.
Od iHealth už by som si nič nekúpil. Ich absolútna ignorácia na fóre či na e-mail, u veci ktorá stojí X tisíc, zabugovaný SW, ktorý nie sú ani po roku schopní opraviť. Mám skúsenosť s hodinkami a váhou.
Súhlas, pri pohľade na ich fórum som ľutoval, že som si túto
váhu kúpil. SW je tiež nič moc, keby išlo iba o nepodporu rozlíšenia
6/6plus, bolo by to super. Najväčší problém bol to spárovať s telefónom.
Trvalo mi to dlho, kým som zistil/dohľadal, že problém bude v
nepodporí 5Ghz WiFi a snáď to má problémy aj so špeciálnymi znakmi v
hesla. Tiež je tam snáď podmienka, že musí iPhone byť na rovnakej WiFi,
ako váha, takže mám síce doma slušný duálny router s WiFiac, ale kvôli
váhe to nemôžem využívať :-(
Máš kúpený tento typ HS6?
Ako je to s párovaním pri vážení?
Ide hneď na prvý pokus?
S 5Ghz by som nemal problém, nakoľko mám dual aj 5 aj 2,4Ghz wifi router.
Pri vážení nič neriešim, postavím sa, zváži mi to a ak otvorím aplikáciu, hneď to tam je.
Každý priemerne inteligentný jedinec vie z údajov svojej váhy či ich stihli, alebo tučný. Vypočítanie BMI je triviálny vzorec. Neviem preco davat 150ecok za túto nadheru.