Michal Marek Ak ste zvedaví, akým spôsobom funguje meranie tepu pomocou hodiniek Apple Watch, určite vás poteší nový dokument, Ktorý presnú procedúru, ktorou hodinky tep meria, popisuje. Správa objasňuje postup merania, jeho početnosť aj faktory, ktoré môžu údaje negatívne ovplyvniť.
Rovnako ako mnoho iných fitness meračov, aj Apple Watch využívajú na meranie tepu systém zelených LED diód, ktoré tep zisťujú pomocou metódy zvanej fotopletyzmografie. Každý jednotlivý tep prináša prudký vzostup krvného toku a pretože krv absorbuje zelené svetlo, tepovú frekvenciu je možné vypočítať meraním zmien v absorpcii zeleného svetla. Ako sa totiž mení prietok krvi v danom mieste cievy, mení sa aj jej svetelná priepustnosť. V priebehu tréningu teda Apple Watch do vášho zápästia 100 krát za sekundu vyšlú prúd zeleného svetla a následne pomocou fotodiódy zmeria jeho absorpciu.
Pokiaľ práve netrénujete, Apple Watch používajú na meranie tepovej frekvencie trochu inú metódu. Rovnako ako krv absorbuje zelené svetlo, reaguje aj na svetlo červené. Apple Watch teda každých 10 minút vyšlú lúč infračerveného svetla a pulz meria pomocou neho. Zelené LED diódy potom stále slúžia ako záložné riešenie pre prípad, že výsledky merania pomocou infračerveného svetla nie sú adekvátne.
Podľa štúdií je na využitie pri fotopletyzmografii vhodnejšie svetlo zelené, pretože meranie pomocou neho je presnejšie. Apple síce v dokumentoch nevysvetľuje, prečo zelené svetlo nevyužíva vo všetkých prípadoch, ale dôvod je jasné. Inžinieri z Cupertina pravdepodobne chcú šetriť energiou hodiniek, ktoré nie je práve nazvyš.
V každom prípade, meranie tepu prístrojom noseným na zápästí nie je stopercentne spoľahlivé a Apple sám priznáva, že v niektorých situáciách môže byť meranie chybné. Napríklad za chladného počasia môže mať senzor problémy údaje správne prijímať a analyzovať. Problémy potom môžu merači spôsobiť aj nepravidelné pohyby, aké človek robí napríklad pri tenise či boxe. Na správne meranie je navyše nutné, aby senzory čo najlepšie priliehali k povrchu kože.
Takto fungujú všetky športové hodinky ktoré merajú tep, je to technológia od mio.
Pre športovcov je najpoužívanejšia značka http://www.Polar.com a tá nič také neponúka. Hrudný pás je stále najpresnejší.
Ponuka to mio fuse. Chcel by som vidieť, ako niekto pláva s hrudným pásom.
Hrudný pás je vhodný aj na plávanie. Dokonca ten Polar H7 používa okrem bluetooth aj 5kHz prenos, ktorý vo vode funguje. Skôr som zvedavý, kto bude plávať s iWatch. Možno Beyoncé alebo Katy Perry. Nikto heterosexuálne to na ruke ešte nemal.
Nikto. Nie sú vodotesné.
Presne tak. Mám polar H7. Ako na iP4s tak na Note 3 úplne presné. Takéto odhadovanie 1x za 10 minút je úplne na nič. Navyše pri množstve aktivít je lepšie mať hodinky inde. Napríklad pri spinningu na riadidlách. Takže sa rovnako bez hrudného pásu nezaobídete. Tiež je zaujímavé, že sa v rámci predĺženia výdrže na baterku oplatí vymyslieť dve svetlá a iné fičúry než tam dať väčšiu batériu.
To že to jedny hodinky neponúka nič neznáme mam tomtom cardio a tam to mam mrkni na web tomtomu.Písal som to len preto ze sa to podáva ako keby to vymyslel apple.
To nie sú jedny hodinky, ale výrobca Polar a výrobca Polar patrí medzi dlhoročnú špičku. To je ako chcieť po Apple, aby začal vyrábať notebooky s dotykovým displejom, čo je rovnaký úlet.
Ako funguje Mio….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
U športovcov musí byť meraný srdcový tep čo najpresnejší a odchýlka o 5 je už úlet. Osobne by som si Mio nikdy nekúpil.
Ten merač Mio má dosť zle umiestnené na ruke. Má ho na kosti a neprilieha ku koze. Mal by byť viac posunuté k laktu. A ten polar používa hrudný pás, tak v pohode mohol byť ešte viac posunutý k laktu aby bolo dosť miesta pre mio.
On tam píše v komentári, že má tmavú kozu a možno preto bol nepresný, ale ja si myslím, že zle priliehal.
Niekde som na videu videl, že tie hodinky musia byť na ruke poradne utiahnuté, aby to nemalo výpadky a tiež to nemeralo nezmysly. Osobne sa nedivím firme Polar (leadera), že sa do týchto hodiniek zatiaľ nepustili.
Ako viete, že je nepresnejšie? Možno najrýchlejší, ale najpresnejší ťažko človek pozná. Vyskúšal som Polar aj Suunto... nemal som problém. Mám teraz Fitbit Charge HR a Fitbit Surge a keď som porovnal s Polarom, bolo meranie akurát o nejakú veterinu pomalšie. Ale obaja ukazovali rovnaké dáta.