Filip Žemľa Pre Apple Watch sa nájde množstvo využití. Či už sa jedná o zobrazovanie prichádzajúcich notifikácií, rýchlu a jednoduchú komunikáciu alebo skrátka pre ukazovanie času, ale mnoho ľudí ich kupuje aj pre šport. Ako športový doplnok napokon často pozicuje svoje hodinky aj sám Apple. Športovci Apple Watch často využívajú na meranie tepovej frekvencie a najnovšie štúdie športových trackerov zistila, že jablčné hodinky merajú najpresnejšie.
So štúdiou prišli odborníci z clevelandskej kliniky, ktorí testovali štyri obľúbené nositeľné zariadenia, ktoré vedia merať srdcový tep. Išlo o Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak a Apple Watch. Uvedené produkty boli vystavené skúške presnosti na 50 zdravých a dospelých jedincoch, ktorí boli pripojení počas aktivít ako beh a chôdza na páse k elektrokardiografu (EKG). Dosiahnuté výsledky hovorili jasne pre zariadenia z dielní Applu.
Watch dosiahli až 90-percentnú presnosť, čo je najviac v porovnaní so zvyšnými kandidátmi, ktorí namerali hodnoty okolo 80 percent. To je pre Apple ako taký jedine dobre, a to dôvodu, že ich nová generácia Series 2 mieri práve na klientelu aktívnych športovcov.
Aj keď sa výsledky môžu zdať akokoľvek úspešné, tak sa nedajú rovnať s hrudným pásom s rovnakou technológiou, ktorá zachytáva prúdenie elektrickej aktivity od srdca. Ten je totiž umiestnený oveľa bližšie tomuto orgánu (nie na zápästí) a pochopiteľne zaznamenáva presnejšie, vo väčšine prípadoch takmer stopercentne presné hodnoty.
V rámci fyzicky náročnejších aktivít však spoľahlivosť nameraných informácií u nositeľných trackerov klesá. U niektorých až kriticky. K tomu sa napokon vyjadril aj doktor Gordon Blackburn, ktorý mal štúdiu na starosti. „Všimli sme si, že všetky zariadenia si neviedli v presnosti merania tepovej frekvencie tak zle, avšak akonáhle bolo pridané na fyzickej intenzite, zaznamenali sme oveľa väčšie odchýlky,“ povedal a dodal, že niektoré produkty boli úplne nepresné.
Podľa doktora Blackburna je dôvod takého zlyhania umiestnenia trackerov. „Všetky technológie umiestnené na zápästí meria tep z prietoku krvi, ale akonáhle začne dotyčný intenzívnejšie cvičiť, tak sa môže zariadenie pohnúť a tým tak stratí kontakt,“ vysvetľuje. Všeobecne si však stojí za názorom, že pre človeka bez výrazných zdravotných problémov je meranie srdcového tepu na základe týchto trackerov bezpečné a poskytne pomerne smerodajné údaje.
okej a ako sparujem hrudný pás od Garminu s apple hodinkami? alebo sme opäť narazili na niečo čo pre čo to opäť nebude vhodný doplnok pre športovcov?
Nie je mi známe, že by Watch podporovali sieť ANT+, nie je teda pravdepodobné, že by niekedy mohlo dôjsť k spojeniu Hrudného pásu GARMIN vybaveného touto technológiou a Watch, ktoré ju nepodporujú.
V článku je napísané, že Watch meria tieto údaje najlepšie. Pokiaľ viem, tak hrudný pás od Garminu nie je bezchybný rovnako ako Watch. Keď nie je správne navlhčený alebo sa veľmi pohybuje na koži, nemeria presne alebo vôbec. Watch stačí utiahnuť o jednu dierku, ayb sa voči ruke nepohybovali a nestane sa, že by prestali merať tep. Na čo potom pripájať nepohodlný hrudný pás?
Merali najlepšie z iba 4 testovaných: „testovali štyri obľúbené nositeľné zariadenia, ktoré vedia merať srdcové
tep. Išlo o Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak a Apple Watch“.
Nemám skúsenosť s hrudným pásom ale ten nejde „utiahnuť o jednu dierku“?
Mereni bolo vykonané „počas aktivít ako beh a chôdza na páse“, teda nie vonku v teréne. A v článku sa priamo píše o tom z hrudného pása sa hodinky nevyrovnajú.
Hrudný pás je úplne iná technológia, pokiaľ ti pri športe nepadá, nemusíš ho uťahovať veľa ;-). Uťahovať ho ale samozrejme ide.
Súhlas, hrudné pásy sú presnejšie – vždy (aspoň od renomovaných značiek. Neviem, či sa nedá pošmyknúť nejaký random generátor v cine ;-) ). Hlavne na rozdiel od merania z ruky je možné hrudák použiť pokojne aj pri kruhovom tréningu, alebo keď ďalej kľučky atď. Ak je zaťažená ruka na ktoré sú hodinky, tak to meranie z ruky je úplne na nič.
1. Hrudný pás je presnejší pretože určuje tepovku iným spôsobom = inú technológiu, než meranie na ruke, takže hrudné pásy by mali byť vždy presnejšie.
2. Škoda že k meraniu nepoužili práve Garmin hodinky s rovnakou technológiou (Garmin Vivoactive Optic), prípadne aj cenovkou (Garmin Fenix 3 Optic), pretože Garmin je v predajnosti hodiniek hneď za Apple. Nahoda? Alebo len odrezanie skutočnej konkurencie?
3. Meranie z ruky je menej presne kvôli použitej technológii, ale pre niektoré druhy športu úplne nepoužiteľné (narodil od hrudného pásu). Typicky všetko kde je ruka na ktoré sú hodinky v záťaži. Takže napríklad kľučky. Beh a chudobne je práve pre taký test presnosti celkom idelani (čo tiež určite nie je náhoda ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Ale ak to chápem dobre, tak iba BLE, nie ANT+
vyzerá to tak presne. to by znamenalo že by mi to malo slapať na starom Polare hrudnom páse.