Pavol Jelič Na iPhone nájdete okrem iného aj natívnu aplikáciu Zdravia, ktorá slúži ako akési „stredisko“ všetkých vašich zdravotných dát. Apple sa snaží rôznymi spôsobmi starať o zdravie svojich zákazníkov, a ak chcete zdravotné dáta začať zhromažďovať aj vy, tak urobíte najlepšie v prípade, že si zaobstaráte Apple Watch, hoci je teda pravdou, že od iOS 16 dokáže už mnoho dát zbierať aj samotný iPhone . Aplikácia Zdravia sa v systéme iOS 16 dočkala hneď niekoľkých skvelých noviniek a my sa na 5 z nich pozrieme spoločne v tomto článku.
Mohlo by vás zaujímať
Zaznamenanie liekov a pripomenutie
Patríte medzi jedincov, ktorí musia brať v rôzne dni a časy všemožné lieky? Stáva sa vám často, že na užitie liekov úplne zabúdate, poprípade si nemôžete spomenúť, či ste si ich dnes už užili? Ak áno, tak pre vás mám skvelú správu. Vo Zdravie z iOS 16 je totiž novo k dispozícii sekcia Lieky, do ktorej si môžete pridať všetky používané lieky (či vitamíny). Pri každom lieku si individuálne nastavíte parametre, vrátane dní a časov užívania s tým, že vám následne budú chodiť pripomenutia s možnosťou zaznamenania užitia. Akonáhle si teda pridáte a správne nastavíte všetky lieky, tak sa už nestane, že by ste zabudli, alebo nemali prehľad.
Fotogaléria
PDF prehľad všetkých liekov
V niektorých prípadoch by sa vám mohol hodiť prehľad všetkých liekov (alebo vitamínov), ktoré užívate – napríklad pre vášho doktora alebo priamo pre vás. Dobrou správou je, že ak si všetky lieky do Zdravia pridáte, tak si následne môžete vytvoriť ich PDF prehľad, ktorý je potom možné uložiť, zdieľať, tlačiť a pod. Pre vytvorenie tohto prehľadu stačí, aby ste prešli do Zdravie, kde v spodnom menu otvoríte Prezeranie, a potom prejdite do sekcie Lieky. Tu už zíďte o kus nižšie a kliknite na Exportovať PDF.
Fotogaléria
Rozsiahlejšie dáta o spánku
Apple Watch dokážu už nejaký čas sledovať spánok používateľa. Pravdou ale je, že pokiaľ by ste chceli zobraziť nejaké podrobnejšie informácie, tak je nutné siahnuť po nejakej aplikácii tretej strany. Apple sa každopádne snaží natívne sledovanie spánku neustále vylepšovať. V novom iOS 16 už si konečne môžeme zobraziť rozsiahlejšie dáta o spánku, konkrétne teda dobu základného a hlbokého spánku, REM spánku a bdenia, spoločne s dátami o náraste či poklese doby spánku a pod. Pre zobrazenie týchto dát prejdite do Zdravie, kde dole rozkliknite Prezeranie, a potom otvorte sekciu Spánok.
Fotogaléria
Odchýlky menštruačných cyklov
Ak ste žena, tak môžete Apple Watch využiť aj na sledovanie vášho menštruačného cyklu, čo môže byť svojim spôsobom dôležité. Práve od menštruačného cyklus totiž dokáže o ženskom zdraví prezradiť mnoho zásadných a dôležitých informácií. V novom iOS 16 sa Apple rozhodol sledovanie menštruačného cyklu ešte o niečo vylepšiť, a to konkrétne o možnosti upozornenia na jeho odchýlku. To znamená, že po získaní a analýze dát vás Zdravie upozorní na pretrvávajúcu menej častú periódu, nepravidelnú alebo dlhú menštruáciu alebo pretrvávajúce špinenie. Pre zobrazenie týchto dát prejdite do Zdravie, kde rozkliknite dole Prezeranie, a potom otvorte sekciu Sledovanie cyklu.
Mohlo by vás zaujímať
Pridanie audiogramov
Existujú používatelia, ktorí sa musia každý deň vysporiadať so zlým sluchom. Niektorí z nich sa bohužiaľ s týmto znevýhodnením narodili, u niektorých ďalších potom mohlo dôjsť k zhoršeniu sluchu vekom či dlhodobým pobytom vo veľmi hlučnom prostredí. Dobrou správou každopádne je, že vďaka šikovným technológiám s tým môžeme aspoň z časti niečo robiť. iPhone, poprípade iOS, už nejaký čas ponúka funkciu pre nahranie audiogramu, s ktorým môže dôjsť k úprave zvukov tak, aby ich užívateľ so zhoršeným sluchom mohol lepšie počuť. V iOS si potom môžete novo audiogramy nahrať priamo do Zdravie, čím môžete sledovať vývoj vášho sluchu. Stačí tu rozkliknúť sekciu Prezeranie a následne kolónku Sluch, kde otvoríte riadok audiogram a vpravo hore stlačte Pridať dáta.
Fotogaléria
