Amaya Tomanová Zlých návykov máme všetci určite plno, o niečo horšie na tom bývame s dobrými návykmi. Hovorí sa, že aby sa z novo zavedeného dobrého návyku stala skutočná rutina, ktorá bude neoddeliteľnou súčasťou nášho života, je potrebné tento návyk opakovať minimálne po dobu dvadsaťjeden dní. To ale často nejde „samo od seba“, a je potrebné vziať si na pomoc napríklad niektorú z aplikácií, ktoré vám predstavíme v našom dnešnom článku.
Mohlo by vás zaujímať
pruhy
Aplikácia Streaks síce patrí medzi platené, keď si ale prečítate recenzie užívateľov, ľahko sa presvedčíte, že sa jedná o dobre investované peniaze. Streaks vám umožní vytvorenie až dvadsaťštyri úloh a návykov pre každý deň. Aplikácia ponúka aj bohaté možnosti prispôsobenia, prepojenia s natívnym zdravím na vašom iPhone, možnosť nastavenia notifikácií, sledovanie cieľov a samozrejme aj zobrazovanie informatívnych prehľadov a štatistík.
Fotogaléria
Aplikáciu Streaks stiahnete za 129 korún tu.
kroky
S pomocou aplikácie Strides si môžete na vašom iPhone jednoducho nastaviť, prispôsobiť a sledovať rôzne ciele a nové, lepšie návyky. Aplikácia Strides vám umožní sledovanie vašich návykov v kalendárnom zobrazení, možnosť stanovenia špecifického cieľa, možnosť vytvorenia vlastných osobných projektov s konkrétnymi míľnikmi a mnoho ďalšieho. Pokiaľ si nevyberiete z niektorej zo 150 prednastavených šablón, môžete si vytvoriť svoje vlastné ciele. Samozrejmosťou je aj možnosť zobrazenia prehľadov a štatistík.
Aplikáciu Strides stiahnete bezplatne tu.
Výrobné
Ďalšou obľúbenou aplikáciou na vytváranie, upevnenie a sledovanie nových návykov je Productive. Okrem klasického zoznamu pravidelných aj nepravidelných návykov tu nájdete možnosť zúčastniť sa rôznych zaujímavých výziev, môžete si tu prečítať najrôznejšie zaujímavé články a aplikáciu si samozrejme môžete tiež vo veľkej miere prispôsobiť. Na získanie informácií o tom, ako sa vám v plnení vašich cieľov darí, môžete využiť prehľadné štatistiky.
Fotogaléria
Aplikáciu Productive stiahnete bezplatne tu.
Habitshare
HabitShare je jednoduchá, ale veľmi užitočná aplikácia, ktorá vám pomôže vytvárať a sledovať vaše nové návyky. V rámci HabitShare môžete svojim priateľom umožniť, aby sa sledovanie návykov zúčastnili spolu s vami, aplikáciu ale môžete samozrejme využívať aj úplne sami. Aplikácia ponúka možnosť nastavenia notifikácií, sledovanie prehľadu o tom, ako sa vám darí, a mnoho ďalšieho.
Aplikáciu Habitshare stiahnete bezplatne tu.
Habitify
Habitify je nástroj na stanovenie a sledovanie vašich nových, lepších návykov. Jeho cieľom je motivovať vás a odmeňovať, vďaka čomu pre vás bude plnenie vami stanovených cieľov oveľa lepšie a jednoduchšie. Svoje návyky môžete pre lepší prehľad zoskupovať do tematických oblastí, súčasťou aplikácie je aj možnosť získania prehľadu o vašom pokroku z prehľadných grafov. Habitify ponúkajú možnosť úpravy a prispôsobenia vašich cieľov, ročné prehľady a množstvo ďalších skvelých funkcií.
