Adam Kos Apple Watch majú výkonné aplikácie, ktoré z nich robia to najlepšie zariadenie pre zdravý život – tak aspoň svoje múdre hodinky charakterizuje sám výrobca. Je ťažké určiť, či najlepšie, v každom ohľade ale ponúknu množstvo zdravotných funkcií, ktoré pomáhajú ľuďom, ktoré ich potrebujú sledovať, ale aj komukoľvek inému v tom, ako nazerať na svoje zdravie.
Tepová frekvencia
To najzákladnejšie je určite tepová frekvencia. Práve s jej meraním prišli už prvé Apple Watch, ale obsahovali ich aj jednoduché fitness náramky dávno pred nimi. Apple Watch však vie upozorňovať na to, či je vaša „tepovka“ príliš nízka alebo naopak vysoká. Hodinky ju kontrolujú na pozadí, a práve jej výkyvy by mohli byť známkou závažného ochorenia. Tieto zistenia potom môžu pomôcť identifikovať situácie, ktoré by mohli vyžadovať ďalšie vyšetrenia.
Apple Sledujte radu 7
Ak je srdcová frekvencia vyššia ako 120 tepov alebo nižšia ako 40 tepov za minútu, zatiaľ čo je ich nositeľ po 10 minút neaktívny, dostane oznámenie. Prahovú hodnotu však môžete upraviť alebo tieto oznámenia vypnúť. Všetky oznámenia o srdcovej frekvencii, a to spolu s dátumom, časom a srdcovou frekvenciou, je možné zobraziť v aplikácii Zdravie v iPhone.
Nepravidelný rytmus
Oznámenie funkcie príležitostne kontroluje známky nepravidelného rytmu srdca, ktorý môže naznačovať fibriláciu predsiení (AFib). Táto funkcia neodhalí všetky prípady, ale môže zachytiť tie zásadné, ktoré včas naznačia, že je skutočne opodstatnené navštíviť lekára. Upozornenia na nepravidelný rytmus využívajú optický snímač na detekciu pulzovej vlny na zápästí a hľadá variabilitu intervalov medzi jednotlivými údermi, keď je používateľ v pokoji. Ak algoritmus opakovane zistí nepravidelný rytmus naznačujúci AFib, dostanete oznámenie a do aplikácie Zdravie sa tiež zaznamená dátum, čas a tepová frekvencia od tepu k tepu.
Dôležité nielen pre Apple, ale aj užívateľov a ostatne lekárov, je, že funkcia upozornenia na nepravidelný rytmus je schválená úradom FDA pre užívateľov starších ako 22 rokov bez predchádzajúcej anamnézy fibrilácie predsiení. Podľa amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb trpí fibriláciou predsiení približne 2 % ľudí pod 65 rokov a 9 % ľudí nad 65 rokov. Nepravidelnosti v srdcovom rytme sú s postupujúcim vekom častejšie. Niektorí ľudia s fibriláciou predsiení nemajú žiadne príznaky, iní majú tie ako zrýchlený tep, palpitáciu, únavu alebo dýchavičnosť. Epizódam fibrilácie predsiení sa dá predchádzať pravidelnou fyzickou aktivitou, zdravou stravou vhodnou pre srdce, udržiavaním nízkej váhy a liečením ďalších chorôb, ktoré by mohli fibriláciu predsiení zhoršiť. Neliečená fibrilácia predsiení môže viesť k zlyhaniu srdca alebo krvným zrazeninám, ktoré môžu spôsobiť mŕtvicu.
EKG
Ak pociťujete príznaky, ako je zrýchlený alebo vynechávaný srdcový tep, alebo dostanete oznámenie o nepravidelnom rytme, môžete s aplikáciou EKG zaznamenať svoje príznaky. Tieto údaje vám potom môžu umožniť prijímať informovanejšie a včasnejšie rozhodnutia týkajúce sa ďalšieho vyšetrenia a starostlivosti. Aplikácia využíva elektrický snímač srdca zabudovaný v korunke Digital Crown a zadnom kryštáli hodiniek Apple Watch Series 4 a novších.
Fotogaléria
Meranie potom poskytne výsledok sínusového rytmu, fibrilácie predsiení, fibrilácie predsiení s vysokou srdcovou frekvenciou alebo zlého záznamu a vyzve užívateľa na zadanie prípadných príznakov, ako je zrýchlený alebo búšiaci tep, závraty alebo únava. Priebeh, výsledky, dátum, čas a prípadné príznaky sú zaznamenané a je možné ich z aplikácie Zdravie exportovať do formátu PDF a zdieľať s lekárom. Ak pacient zaznamená príznaky, ktoré naznačujú vážny stav, je vyzvaný, aby okamžite zavolal záchrannú službu.
Mohlo by vás zaujímať
Aj aplikácia elektrokardiogramu je schválená úradom FDA pre užívateľov starších ako 22 rokov. Je však dôležité spomenúť, že aplikácia nevie rozpoznať infarkt. Pokiaľ začnete pociťovať bolesť na hrudi, tlak na prsiach, úzkosť alebo iné príznaky, ktoré podľa vás môžu upozorňovať na infarkt, okamžite si zavolajte záchranku. Aplikácia nespozná ani krvné zrazeniny, ani mozgové príhody, rovnako ako iné srdcové poruchy (zvýšený krvný tlak, kongestívne srdcové zlyhanie, vysoký cholesterol a iné formy srdcovej arytmie).
Kardiovaskulárne kondície
Úroveň kardiovaskulárnej kondície veľa vypovedá o vašom celkovom fyzickom zdraví a jeho dlhodobom vývoji do budúcnosti. Apple Watch vám môžu poskytnúť odhad kardiovaskulárnej kondície pomocou merania intenzity činnosti srdca počas prechádzky, behu alebo túry. Označuje sa skratkou VO2 max, čo je maximálne množstvo kyslíka, ktoré vaše telo môže počas cvičenia spotrebovať. Zohľadňuje sa aj pohlavie, hmotnosť, výška alebo lieky, ktoré užívate.
Apple Sledujte radu 7
Apple výrobky sú kvalitné ... opravte si tú hrubku, nech je kvalitné aj tento článok.
" pomáhajú ľuďom, ktorých ..."